ଆମେ ସ୍ independ ାଧୀନ ଭାବରେ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉତ୍ପାଦଗୁଡିକୁ ଅନୁସନ୍ଧାନ, ପରୀକ୍ଷା, ବ valid ଧତା ଏବଂ ସୁପାରିଶ କରୁ - ଆମର ପ୍ରକ୍ରିୟା ବିଷୟରେ ଅଧିକ ଜାଣିବା |ଯଦି ଆପଣ ଆମର ଲିଙ୍କ୍ ମାଧ୍ୟମରେ ଉତ୍ପାଦ କ୍ରୟ କରନ୍ତି ତେବେ ଆମେ ଆୟୋଗ ଉପାର୍ଜନ କରିପାରିବା |
ଯେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ମୋର ମନେ ଅଛି, ମୋ ମା ଫିଟନେସ୍ ପାଇଁ ମୋର ପ୍ରେରଣା |ମୋ ପରି ସେ ଚାପରୁ ମୁକ୍ତି ଏବଂ ଆକୃତିର ରହିବାକୁ କଲେଜରେ ଦ running ଡ଼ିବା ଆରମ୍ଭ କରିଥିଲେ, ଏବଂ ଯଦିଓ ସେ 40 ବର୍ଷରେ ମାରାଥନରୁ ଅବସର ନେଇଥିଲେ, ତଥାପି ଆପଣ ଆଜି (20 ବର୍ଷ ପରେ) ଆମ ଘର ନିକଟ ପାର୍କରେ ପାଇପାରିବେ |ସେ ପ୍ରଥମ, ପଞ୍ଚମ, ଏପରିକି ଦଶମ ମାଇଲ୍ |
ଯେକ any ଣସି ପ୍ରକୃତ ଫିଟନେସ୍ ପ୍ରଶଂସକଙ୍କ ପରି, ମୁଁ ଦୁଇ ବର୍ଷ ପୂର୍ବେ ପ୍ରତିଯୋଗିତା ପରେ ପ୍ରଥମ ଥର ପାଇଁ ଏକ କୋମଳ ଏବଂ ଫୁଲି ଆଣ୍ଠୁରେ ଘରକୁ ଫେରିବା ପରେ ମୁଁ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ହୋଇ ଯାଇଥିଲି |କ୍ରମାଗତ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏତ ତାଙ୍କ ଚାଲୁଥିବା କ୍ୟାରିୟରର ସମାପ୍ତିକୁ ଚିହ୍ନିତ କରିପାରେ, ସେ କିଛି ମାସ ମଧ୍ୟରେ ସ୍ to ାସ୍ଥ୍ୟକୁ ଫେରି ଆସିଥିଲେ, ଆଣ୍ଠୁରେ ବନ୍ଧା ହୋଇଥିବା ସଙ୍କୋଚନ ପାଇଁ ଧନ୍ୟବାଦ |
ମୋ ବାପା ଫୁଲିଯିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ତାଙ୍କ ନେଙ୍କା ପ୍ରଫେସନାଲ୍ ଆଣ୍ଠୁ ପ୍ୟାଡ୍ କିଣିଥିଲେ, କିନ୍ତୁ ସେମାନେ ଶୀଘ୍ର ତାଙ୍କ ପୁନରୁଦ୍ଧାରର ଏକ ଅବିଚ୍ଛେଦ୍ୟ ଅଙ୍ଗ ହୋଇଗଲେ ଏବଂ ସେ ତଥାପି ପ୍ରତିଦିନ କାମ କରନ୍ତି |ଜେଲ୍ ପ୍ୟାଡ୍ ଯାହା ପାଟେଲା ଏବଂ ପାଟେଲା ର ବିଷୟବସ୍ତୁକୁ ଅନୁସରଣ କରେ, ଏବଂ ଦ୍ୱିପାକ୍ଷିକ ଷ୍ଟାବିଲାଇଜର୍ ସହିତ, ଏହି ବନ୍ଧନୀ ଆଣ୍ଠୁକୁ ସୁରକ୍ଷିତ ଭାବରେ ବନ୍ଦ କରିଦିଏ, ଚାପ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇଥାଏ |ଏହା ସହିତ, ସ୍ଥାୟୀ ବୁଣା ସାମଗ୍ରୀ ଆଣ୍ଠୁକୁ ସଙ୍କୁଚିତ କରି ଫୁଲାକୁ କମ କରିଥାଏ |ସବୁଠୁ ଭଲ କଥା, ଏହି ମେଡିକାଲ୍ ଗ୍ରେଡ୍ ଆଣ୍ଠୁ ବନ୍ଧନୀ ଗତିବିଧି ଉପରେ ପ୍ରତିବନ୍ଧକ ଲଗାଇବ ନାହିଁ - ଯୋଗ, ଭାରୋତ୍ତୋଳନ କିମ୍ବା ଚାଲିବା ହେଉ, ନିଜ ବ୍ୟାୟାମକୁ ଫେରିବାକୁ ଚାହୁଁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ |ଅଧିକ କ’ଣ, ଏହି ୟୁନିସେକ୍ସ ମାମଲାଗୁଡ଼ିକ ଛୋଟରୁ XXXLarge ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ 11 ରଙ୍ଗ ଏବଂ ଆକାରରେ ଆସିଥାଏ |
ଏହା ଏକ ସରଳ ଡିଜାଇନ୍, କିନ୍ତୁ ମୋ ମାଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ ଏହାର ଏକ ବଡ଼ ଅର୍ଥ ଅଛି |ଆଘାତ ପରେ ସେ କଷ୍ଟରେ ଚାଲିପାରିଲେ ନାହିଁ।କିଛି ଦିନର ଭର୍ଚୁଆଲ୍ PE ପରେ, ସେ ଆଣ୍ଠୁ ବନ୍ଧନୀରେ ଚେଷ୍ଟା କଲେ ଏବଂ ଦେଖିଲେ ଯେ ସେ ପ୍ରକୃତରେ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସରଳ ବ୍ୟାୟାମ କରିପାରିବେ |ଗୋଟିଏ ସପ୍ତାହ ପରେ, ସେ ବାହାରେ କିଛି ସମୟ ବୁଲିବାରେ ସକ୍ଷମ ହୋଇଥିଲେ ଏବଂ କହିଥିଲେ ଯେ ବନ୍ଧନୀ ପିନ୍ଧିବାବେଳେ ସେ ଅନୁଭବ କରିଥିଲେ ଯେ ତାଙ୍କ ଓଜନ ଆଣ୍ଠୁରୁ ଉଠାଯାଉଛି |କିଛି ମାସ ପରେ, ସେ ପ୍ରଥମ ଥର ପାଇଁ କର୍ସେଟରେ ଏକ ମାଇଲ୍ ଚଲାଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କଲେ ଏବଂ ମୋଟା କପଡ଼ାରୁ କ pain ଣସି ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଚାପ ଦେଖିଲେ ନାହିଁ |
ବର୍ତ୍ତମାନ ତାଙ୍କ ମାଇଲେଜ୍ ଦୁଇ ଅଙ୍କରେ ଫେରିଛି, ମୋ ମା ଆଉ ପ୍ରତିଦିନ ଆଣ୍ଠୁ ପ୍ୟାଡ୍ ପିନ୍ଧନ୍ତି ନାହିଁ |ତଥାପି, ପ୍ରତ୍ୟେକ ଥର ଯେତେବେଳେ ସେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି କିମ୍ବା ସାମାନ୍ୟ ଫୁଲିଥିବାର ଦେଖନ୍ତି, ସେ କୁହନ୍ତି ଯେ କିଛି ଘଣ୍ଟା ମଧ୍ୟରେ ହାତଟି ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ କରିଥାଏ |
ଯଦି ଆପଣ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କର ଚାଲୁଥିବା ବନ୍ଧୁ ଆଣ୍ଠୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସହିତ ସଂଘର୍ଷ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହି ବ revolutionary ପ୍ଳବିକ ସଙ୍କୋଚନ ବନ୍ଧନୀ ଆମାଜନରେ ମାତ୍ର 20 ଡଲାରରେ ଉପଲବ୍ଧ |